Пора выложить историю того, как я справился с ВСД (который по сути есть не что иное как невроз), в личный дневник. Уверен, многим она поможет и вдохновит. Сразу скажу, что я решил свои беды без участия антидепрессантов и транквилизаторов. Да, ни одной таблетки. За год пару раз капал себе корвалол. Это все. Больше никаких препаратов.
Кто-то может подумать, что меня недостаточно крепко держало, раз я не пользовался лекарствами, но оценить степень моего вовлечения в это чудесное мероприятие вы сможете ниже по перечисленным проявлениям.

Сразу допишу, что ВСЕ проблемы с неврозом решаемы. Но это долго и сложно, и требует наличия интеллекта, а не только испуганную трясущуюся подкорку, до которой невозможно достучаться. Подробнее ниже, а пока попробую организовать симптомы в один упорядоченный список.

Я напишу кратко, так как информации много.

Итак, я столкнулся с этой дрянью больше 4 лет назад. Все началось с поездки на машине на 3 недели, где я проехал за рулем почти 5 тыс. км. с напряженной шеей. Как закономерный итог начала кружиться голова, и через месяц меня стало это волновать (связать поездку и голову я не догадался). Сначала я пытался списывать это на антигистаминные. Аллерголог упомянул психосоматику как причину головокружения, и попала сразу в точку, но грамотно объяснить («ой, это такая четвертая сила в организме») не смогла, из-за чего я не обратил внимание на ее слова.

Ну и понеслось. Куча неврологов, которые говорили, что не хотят подсаживать меня на антидепрессанты – и полное недоумение в моих глазах, о чем они вообще? МРТ и незначительная протрузия. Кардиолог. Снова неврологи. И, наконец, психолог.

Думаю, бессмысленно описывать круги хождений по врачам и приход к пониманию сути невроза (а всд это не что иное, как физическое проявление невроза). Поэтому я сразу перейду к описанию того, с какими проблемами я столкнулся и сколько с ними мучался, а в конце расскажу, как я эти проблемы решил. Постоянную слабость, вялость и апатию отдельно упоминать не буду, это само собой разумеется.
Итак, с какими симптомами я столкнулся?

Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."

Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."